師走も ぼちぼちで？

神経痛の痛みは　２年半前の発症時からの中では
一番和らいでいます
体をしっかり温めて　重い荷物を持たないこと
これで　この寒さを乗り切るしかありません

くしゃみや咳をして　足にひびいてたなぁ
お風呂の中でも座れなかったなぁ
トイレするのだって　必死だったよ(笑)
あの強烈な痛みの記憶が薄れていきます

漢方薬のみで半年経過しました

時々やってくる　ふくらはぎの痛みと
五十肩の症状のほうが強いです
　

昨年は師走だろうが
普通の生活をするだけで精いっぱいでしたが
今年は　小掃除を続けながら
ボチボチの塩梅で
少しずつホコリ取りをしています

小掃除か買い出しか

ここ数年では感じなかった　師走のこの寒さ(>_<)
今日は日が差しているので　まだいいほう
洗濯日和　掃除日和よね～

買い出しにも行きたいのだけど
今のところ出そびれております(笑)

昨日　長男もインフルエンザの予防接種に行き
娘もすでに済ませました
残る3人　年内には受けたいと思っています

娘の帰省日程もわかり
新幹線の予約もできたそうです
マネキンさんの仕事も来週の中で１回入れたいと思っています


袖を通さないまま押入れに眠っていた衣類があり
捨てるには忍びなかったので　
思い立って近くのリサイクルショップに持ち込みました
わずかでも　お金になりました
そのお店は　商品がとてもキレイに並べてあり
食器類も売ってあったので
小掃除がてら　キッチン付近に眠っている和食器を集めて
また利用してみようと思っています

『ぬるい生活』 群ようこ

群さんの　５０歳頃のエッセイなので
おっかさん自身にドストライクに響いた内容でした


『ゆるい生活』では　漢方論が共感できましたが
こちらは更年期全般のもろもろのお話
症状の重い軽いはあっても　誰にでもやってくるんだなと
改めて感じさせられました
 
最新作の『かるい生活』は　６０歳前後の内容みたいだから
予備知識として　読んでおいたがいいのかな？

めずらしく読書ぐせが少しついてるうちに
読んでみようかな～(笑)

ミッション

この時期恒例のミッションと言えば

アレ！　
あれですよ(笑)

今日は新人戦の応援に行きますが
明日予定していた　〇付け先生の仕事が無くなり
この1週間は　時間がとれそうです＼(^o^)／

なので
サンタクロースさんの代行買い出しに
精を出したいと思っています

〇付け先生が無しになったことで
マネキンさんの仕事を入れようかとも思ったんですが
今週なら平日の勤務になるので
最終週　夫が迎えに来てくれそうで
しかも日給が高い日にすることにしました


金曜日の通常の〇付け先生の仕事以外は
家事中心に過ごせそうです

昨年と違って足の痛みも落ち着いてくれているので
師走らしい　主婦らしい(笑)１週間にしたいと思います

慌ただしい１週間だったなぁ

嵐コンサートからの１週間
慌ただしかったです

娘を京都に送り出した後の夕方だったかな
眼前にギザギザ模様の症状が突然出現
　
こりゃ疲れているサインだと思って
すぐ横になって休んだのが良かった
それ以来症状は出ていませんから

週末はサッカー新人戦の全力応援

月曜はペインクリニック
火曜はしめ縄作りレッスン
水曜は末っ子クンの整形外科受診で
昨日　木曜にようやく眼科検診まで無事終了
緑内障も緩やかに進行中
怖い病気です‥


そして金曜日
〇付け先生の出勤前と　なりました

末っ子クンがたこ焼きを食べたいそうです( ´艸｀)
夫も忘年会で遅くなるみたいだから
作り置きまでしなくていい日なので
とりあえず具材をカットしています

帰宅したら混ぜて焼くだけ～＼(^o^)／



さて明日明後日も
サッカーの応援だ

頑張れチャレンジャーズ！！

こんなに寒かったっけ？

今年の１２月は
例年より寒いような気がします
そんな気候でも　神経痛の痛みが悪化していないのが幸いです

昨日は末っ子クンの整形外科の受診日
日常生活は　全く問題なく過ごせていますが
先生が　指を色んな方向に倒して確認すると　痛みがあると言っていました
全治３ヶ月のうちの　ようやく折り返し‥
経過は順調のようです
スキーの修学旅行前の確認も兼ねて
次の診察は来年１月下旬を予約してきました

思ったよりも早く診察に呼ばれたので
right-onに立ち寄り　トップスを購入
電車もそう混まずに乗って帰りました

今日は眼科の定期検診に行ってきます
また視野検査か‥
年々見えづらくなっていくのを感じています

夫が健康診断を済ませて、すでに帰宅しています
なので車で連れて行ってもらい買い出しして帰れます＼(^o^)／
ちょうど昨年の今頃も　健康診断だったのでしょうね
〇付け先生の送迎をしてもらっているようです

その時は、足が痛いようだったから
今くらいの痛みで過ごせているのは　有難い事ですね

今日も楽しかったぁ～＼(^o^)／

先月のツリー講座から　ほぼ１ヶ月
今回はしめ縄作りの1dayレッスンに行ってきました

玄関のドアが　こげ茶色なんで
明るいピンクのしめ縄を選びました

約１時間で完成



水引をもう少し目立たせたかったなぁ‥






来年は　２個作りたいですって
先生にお願いしてきました

ツリーとしめ縄
不器用なおっかさんでも　楽しく製作できました

次は何の講座があるんだろう
教室のfacebookをちょこちょこ覗いておかなくちゃ！！

９５点⁈

今日は　月イチ　ペインクリニックの受診日

まず前回受けた　血液検査の結果発表～

先生によれば９５点
少しだけコレステロール値が高いケド範囲内だそうです

勉強ではまず取れないような高得点を頂きました

そして神経痛の症状が和らいでいるということと
左肩腕の痛みをお伝えしました

それでやってもらったのが鍼治療

ネットで「鍼　シール」で検索したところ
皮内鍼というみたいですよ

１週間貼っていなさいとのことですが
ばんそうこうかぶれ症なんで
かゆくなったら外していいそうです

貼ってもらった場所は
右膝から下　右前腕　右手付近
左の痛みは右で治すんですね

そしてそれに合わせて漢方処方も１種類変更されました

二朮湯
五十肩に効果がある薬だそうです

次は５週間後
寒さ真っ只中の１月中旬

引き続き体を温め
症状悪化を阻止したいと思います

嵐 ２０１７ ｕｎｔｉｔｌｅｄ 福岡ドーム

まさかの　追加席当選により
嵐に会うことが出来ました

制作開放席という　メインステージよりも下がった場所
カートで動いてくれるので　
そんな席でも　ちゃんと近くに来て手を振ってくれます

夢のような幸せな３時間でした

さて現実に戻り
今朝は６時の新幹線に乗るために４時半起き
博多駅まで娘を送ってきました
着いたら　バイトだそうです(^_^;)

おっかさんも帰宅してお風呂に入り
これから新人戦の応援です

とにかくこの１週間は予定続きなので
無理せず　体を温めながら　活動しようと思っています

＼(^o^)／嵐に会える～＼(^o^)／

嵐のコンサート福岡公演

追加席再抽選に　

当たりました～＼(^o^)／

私の早合点で　
夕方　ファンクラブのHPで抽選結果を確認したときには
まだ結果発表されておらず
目にした落選という表示は　チケット発売当初の抽選結果だったのです

つうことで土曜日に嵐に会ってきま～す(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

娘も先ほど久しぶりの実家に帰宅
明日　明後日と２日連続で行けることになります
よかったね～

存分に楽しもうね(^_-)-☆