バレンタイン２０１５

‥の前に

作り終えた娘は
翌日発熱し
今日は　学校を休みました
検査では
インフルエンザは陰性でした


‥本題に戻って

 
なんと２度に分けての製作
ラッピングは夜を徹して？？
今年もお疲れさまでした(私も含めて(笑))

写真に残せたのは
２度目のドーナツ型
１回目は　ミスドのDポップ風に丸めました

以前　お料理教室で習った『開口笑』のレシピを参考に
チョコをトッピング　　　　　　　　　　　　　

 

１回目はクラスメイトに
２回目のは部活の仲間　先輩にだそうです

昨年は受験生で
作るのを断念していたので
２回作っても　まっ良しとしましょう

学年末考査もやり終えて
ようやく時間が取れました
体がダウンするのもわかる気がします


とにかくまあ　今年も無事に終了ってことで！！

＋α with ONE OK ROCK★

減量トレーニング

２０分


６４．８ｋｃａｌ



あまり無理せず
継続できることを優先しよう

１１日め

減量トレーニング


４０分



１６０KCAL



‥早速おやつタイム(^_^;)

かなり心配(>_<)

来月の勤務スケジュールが

事務所に貼ってあり


よく見ると‥


３月１週目は‥


毎日出勤？？？？？


週３のはずが‥


今まで週４という経験は
何度も経験してきたけれど‥


週５は初めてかも‥


想像しただけでも
ゾッとする(>_<)


乗り越えられるかな～

ココロ安らぐ場所

仕事先では　ちっともいいことがなく

あ～もう駄目だとマイナスモードで帰宅


昼寝も寝足りないままでしたが
何とか余力を振り絞って
小学校のコーラス練習へ参加


行ってよかった



気持ちが軽くなりました



この空間は　私にとって
心のふるさとです



来週も行けますように‥

おかげさまで１０日め＼(^o^)／

減量トレーニング


４０分



１４５KCAL



継続は力なり
大好きな言葉です

ようやくスッキリ目が覚めた！

長く寝た割には　
寝足りない感が抜けず
今　お風呂に入って
目を覚ましました＼(^o^)／


最近つきっきりの洗濯は本日２回目スタート

雨交じりの空から
晴れ間が見えてきたので
しっかり乾いてほしいものです


早め早めの行動を意識しながら
家事しま～す

今日はガンバリタイ！

３週に１週やってくる
激疲れの作業場所

昨日も相当疲れたのか
帰宅して　お昼御飯たべて
それから爆睡ｚｚｚ

夕方何とか起きて
娘の友チョコ作りの
買い出しに付き合い
慌てて晩御飯を作って
ホッとしたところで
末っ子くんに足裏をもんでもらい
間もなく撃沈ｚｚｚ

日付が変わって
長男のバイト帰宅頃に
何とか起き上がり
おふろにも入って
いわゆる就寝ｚｚｚ


朝はギリギリに起きて
お弁当も何とか間に合って
送り出したところです


今日は中学校の進路学習会もあるし
昨日何にも手をつけてない
洗濯もろもろを
午前中のうちに　やり済ませたいと思うのですが

蓄積した疲労から抜け出せず
どうなることやら‥


ガンバリタイナ‥

９日め

減量トレーニング

４０分


１４９．１KCAL


あまりの過食に
緊急トレーニング(>_<)

年度末に向かって

昨日　末っ子クンの期末テスト終了！

サッカーのリーグ戦、遠征試合が重なり
通塾もありで
この１週間は　かなりのハードスケジュールでした

ようやくホッと出来たかな？
頑張ったね　おつかれさん♫


娘の学年末テストは今日まで
自分でバランスを取っているようでした

長男は怠惰な?生活が　たたったのか
ダウン中

いつか　抜け出せることを願い
静かに見守ります


おっかさん自身も
あと１ヶ月の勤務を
真面目に取り組むのみ
穏やかな春休みを心待ちにしています