痛み和らぐ

お天気も良く　気温が高めなのも　プラス効果なのでしょうね。
今　洗濯物を干し終わりました。
今日は　バッチリ乾いてくれそうです。

残り１０日の師走を
私も駆け足で　過ごして行きます。

油断は禁物だけど

一週間　腰痛に悩まされ続けています。
ただ　一昨日より昨日　昨日より今日と
少しずつ良くなっていると思っています。
それでも　かなり痛みがあります。

今週も　そこそこ慌ただしくなりそうな感じ
腰痛で　捗らなかった分を　どこで挽回できるのでしょうか‥。

今冬初めて

先ほど買い出しに外出しました。
あまりの寒さに　手が　かじかみました。
この寒さは　今冬初めてだと思います。
家の中にいる分には　全く感じませんでした。

家族から『もつ鍋が食べたい！！』との要請がありました。
こんなに寒いと　鍋の回数が増えそうです。
週末に　もつ鍋をしようと思ってます。
末っ子クンだけは　もつ鍋が苦手なので
ちょっとだけかわいそうですけど‥。

腰痛は　悪化してないと思います。
もうしばらく　腰をかばいながら過ごします。

雪の予報

天気予報を見てたら　午後から雪マークがついてました。
今は　そう寒くないけど　だんだんと気温が下がるのでしょうか。
これといって用事も無いので　家の中でボチボチ過ごします。


昨日の晴れ間に
久しぶりにベランダのお花を撮りました。













ミニバラの赤の色が
今までより鮮やかになったのはナゼ？








腰痛が続き　サポーター装着で
何とか身動きがとれています。

雨が上がって

おひさまが　顔を出しました。
昨日は久しぶりに、丸一日雨でしたから　洗濯物が全く乾きませんでした。
これから昨日の分を　取り込んで　また次の分を干します。

腰の鈍～い痛みが続き　くしゃみをする度に　腰にまで響きます。
湿布を買っておいた方が良さそうです。

お米も切れてたんだった！！
今日のうちに買い足しておかねば～。

注意報発令中

今朝も　どんよりとした曇り空です。

昨日から　何となく腰に違和感があります。
‘ぎっくり腰’の予兆です。
多分　一昨日の列車の往復が　体に堪えたんだと思います。

ここで無理をすると　身動きが取れなくなるので
自分に　注意報を出しました！
今は　腰にサポーターを巻いて過ごしております。
これで　治っていけばいいのですが。

とりあえず久しぶりのクラブ活動のサポートも　お休みします。


どうか悪化しませんように‥。

続・雨の日

午後から　ひどくなると天気予報で言ってましたけど
今のところ　さほど強い雨ではなく
買い出しに出ておいた方が　いいのかもしれません。

今年のFNS歌謡祭は　見ごたえがあって
何度も繰り返し再生して　見ています♪
大好きな　紅白にも期待しておりますので
NHKさん　宜しくお願いしま～す♪

今夜は『流れ星☆』
竹之内豊サマに惚れ惚れしながら　見ています。
このドラマの展開も毎回楽しみ☆

雨の日

朝からシトシト雨降り。
今日は一日　雨マークがついていました。

１２月も　すでに３分の１が過ぎましたが
まだ手をつけてない事ばかりで　気持ちがブルーです。

週末には　久しぶり　ホントに久しぶりの
３人娘会ランチが控えているので
それを励みに　今週は頑張れそうです。


今月習った　ポテトグラタン
残り物の具材をふんだんに?!使って　作ってみました。
簡単に出来て　そのうえ美味しかったです♪

一足お先に

お兄ちゃんは　自分の部屋を一気に片付けました！
プリントで散らかっていた部屋が　スッキリしています。
やる時はやるんだなぁ～‥と感心しました。

私も後に続かねばなりません。

明日は(日付が変わったので、今日は‥です)古紙回収の日。
玄関前には雑誌類をまとめて準備しています。
忘れないで　持っていかねば！

今年は　思い切って　色んな物を処分したつもりです。
それでも　まだまだ片付かないのは
もう少し捨てるものが　あるという事でしょう。
お兄ちゃんを見習って　頑張って片づけします！！

今夜も遅い時間です。
もう寝ます。
ｚｚｚ

図書館で借りた本⑲

半年近く待って　ようやく借りられた本です。

栗原はるみさんの
“haru_mi”

朝のテレビ番組
‘スッキリ’でのレシピも
活用しています。




最新号を予約したら
３０人待ちです。
また気長に待っておきます。




久しびりに石原ワールドに浸りたくて
いっぱい予約して
今回届いたのが　この３冊











おろそかになっている所を
読みなおして
また頑張ってみようっと！