週も後半

大掃除週間のはずですが‥
なかなか捗りません‥
仲良しさんとのランチが来週に延びて良かったかも。

今日は、さらに寒くなるらしく
予報にも雪マークがついています。

太鼓の昼練習に、初めてビデオを持ち込もうと思ってます。
全体の音の響きや、振りを確認出来たらいいな。
子どもたちの反応はどうだろう。

今日のエアロバイク

減量トレーニング
１５分
４４．８kcal

徐々に時間をのばしていきたいと思います。

だんだん寒くなっていく

寒いのは、冬だから当たり前のことですが‥
寒さは苦手です。

週末の天気予報は雪マーク
悲しいかな、その２日間とも　野球部の応援があるのです。
防寒対策をしておかないと！

そこで気になっているのが　‘エネループ’
携帯用の電気毛布やカイロが欲しいのです☆
もうひとつ気になるのは
イワタニのカセットボンベを使ったガスヒーター
インドアな家族には今まで無用のものでしたが
今年は屋外用の対策グッズが急に必要になりました。

出費が多い今日この頃。
私にもサンタさんがやってこないかな～
できれば明後日までに‥

腹がたつ

些細なことで子どもたちが喧嘩するので
頭にきて、昨夜から　自分勝手に過ごしています。

特に長男は、下の子に指図して自分は全く動かない
私にも色々と注文をつけてくる。
自分のために周りが何でもしてくれると思いすぎている。

何とかしなければ‥

頭が痛い毎日‥

練習再開

娘によると、太鼓クラブの昼練習が再開したそうなので
私も今日から手伝いに行って来ます。
先週の土曜日のテレビで、高校生の和太鼓クラブが頑張っている姿を見て
私もさらに　ヤル気がアップしたばかりです。
発表までの約１週間、集中して取り組んで欲しいです。

昨日受けた乳がん検診も、異常なしとの事で　安心しました。
朝は携帯を忘れて、行き道の途中　取りに帰って慌てたけど
一般検診と日程を別にした今年は　ほんとスムーズでした。
バリウムがいやで、検診を気後れしていたので
最初から胃カメラに変更して受診できたのは　特に今年のいい点でした。

大掃除週間スタート

初日なのに、今日は乳がん検診日です。
夕方は小学生組の予防接種が続きます。

実質お掃除は明日から。

ようやく夜の睡眠のリズムも戻ってきたところです。

エアロバイクも無理ない範囲で頑張ります。




日曜日
３人で仲良くマリオカート中

新カテゴリー

先日の婦人科検診で、太りすぎを指摘されましたので
またまた眠っていたエアロバイクを使うことにしました。
今日は久しぶりに漕いだので、体力テストに設定しました。

体力テストモード：１０分
体力レベル：８(良いほう☆)

『継続は力なり』

予定なしの日曜日

存分に寝て、さっき起きました。

久しぶりに図書館へ連れて行ってもらいたいな。

これからだんだん寒くなっていくようですね。

次の土日は練習試合のお世話もあることだし、

今日は、気持ちのんびり過ごしたいなと思っています。

決定します

そろそろ年末の大掃除始めなくては‥

秋以来、ずっと片付かないまんまだし‥
来週は今週ほど出事もないし

来週の１週間は、『大掃除週間』にします

すっきりさせて、寅年をスタートしましょう☆

あっという間の週末か‥

月曜・健康診断
火曜・朝の読み聞かせ　夕方は三者面談
水曜・仲良しさんとランチ　その後授業参観
木曜・忘年会ランチ
そして今日はまだ在宅‥
でもセールに行きたいなぁ‥なんて思ってます

明日は古紙回収日だよ!!
忘れずに!!