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ぐーたら主婦の ひとりごと
約2年ぶりです…
2013-04-03
エアロバイク・健康
体重 人生初の域に達してしまいました(涙)
眠っていたエアロバイク引っ張り出して再開
2年ぶりです‥
20分漕いだだけでもヘトヘトです
減量トレーニング20分
6.5キロメートル
73.6キロカロリー
その後体力テスト9分
3.1キロ
29.4キロカロリー
体力レベル9
1日で100キロカロリー消費をめざします
目標低すぎかも
とはいえお疲れ様でした~
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HN:
おっかさん
性別:
女性
職業:
マネキンさんと〇付け先生のWワーク 基本ぐーたら主婦
趣味:
お昼寝?! 嵐☆大好き♪
自己紹介:
夫(会社員)、長男は社会人3年め
転勤で県外へ
6月から 夫と2人暮らしに
娘も社会人2年めです
末っ子クンは大学3年生
もうしばらく教育費と仕送りに お金がかかります
〇付け先生の仕事が週2に増え マネキンさんの仕事も再開
はたらくおっかさんフル稼働の日々‥(^_^;)
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