掃除

今日は　お風呂場の掃除にスイッチが入りました

また仕事を再開したら　家事が億劫になるので
今のうちにやれることは　やっておかねばと思います

溜まりこんでいた衣装ケースも
今日のゴミ出しで一掃できます
ベランダが少し片付きました！！

約２年ぶりです…

体重　人生初の域に達してしまいました(涙)

眠っていたエアロバイク引っ張り出して再開
２年ぶりです‥

２０分漕いだだけでもヘトヘトです

減量トレーニング２０分

６．５キロメートル
７３．６キロカロリー


その後体力テスト９分
３．１キロ
２９．４キロカロリー
体力レベル９

１日で１００キロカロリー消費をめざします
目標低すぎかも


とはいえお疲れ様でした～

また一歩前進！

昨日は　ソロバンに通う日
塾の予習追いつかず
結局娘は休み　末っ子クンだけ行くことに

帰宅して　先日受けた検定結果を持ち帰ってきました

末っ子クン　ようやく２級合格　バンザイ！
中学生は　１級へのチャレンジに専念してね！！
娘のほうも　総合初段合格にあと一歩でしたが
ステップアップをしていました

最近は　定期的に通っているので
少しずつですが前進しています

子どもたちは　それぞれに継続して頑張っています
長続きしなかった私からすれば　
続けているだけで上等です

継続は力なり

おっかさんにも　そんな何かが欲しいなぁ

２０１３年度 START

まずは　眠気覚ましに
教職員異動が載っている新聞のチェックから
１日が始まりました

長男は部活オフで　
週に１度の朝寝坊ができます

娘は部活へ行きました

末っ子クンは　これから起こして
遊びにやってくる私の妹と会うため
降車駅まで連れて行ってきます

復職に向けて

よかったぁ～

休職中の会社から電話がありました

また４月から復職できます

仕事はハードだけれど
メリハリがあって　
経営者が働く人みんなに
平等に接してくれる職場環境は
とても心地良いものだったので
引き続き　この仕事を頑張れることになりホッとしました


４月スタートと言っても
４月２２日から　４月は３日間の勤務です
もうしばらく　時間の余裕が持てそうなので
片付けスイッチを持続させて
スッキリ我が家を目指したいと思います

永遠のテーマですけどね(笑)

やっぱり睡眠は大事だな

７時台に起きれる春休みは
しっかり睡眠が取れているからなのか
目覚めがいいです☆

夫は予定通り鉄旅に出発しました
長男も部活へ

娘の部活は週末は　お休み
末っ子クンのサッカーも１週間ほど無いし
夕方のそろばん教室まで
何して過ごすんでしょうね

春休み後半戦

どうやら夫は　明日から春２度目の鉄旅に出るらしい
青春１８キップが　まだ残っているからな～

おっかさん自身は期限ギリギリで
年に１度の検診と昨日、乳がん検診が終わりまして
とりあえずホッとしました
乳がん検診の帰り道
丁度いいバスの時間が無かったので
以前から気になっていたケーキ屋さんに立ち寄りがてら
かつカロリー消費がてら　歩いて帰りました
子どもたちにも好評だったので
また買いに行こうと思います

今日は押入れの片付けにスイッチが入ったので
あともう少し頑張ってみます

春休みだって忙しいっ！

今朝も　長男　娘が部活に出発
それでも７時起きは助かる
しっかり寝れたのに
二度寝してみるも宅急便に起こされました
今日は午前から頑張ります(笑)

今週は毎日のように何がしかの通院
月曜は長男の皮膚科
火曜は末っ子クンの矯正歯科
水曜おっかさんの虫歯治療で
きょう木曜は乳がん検診‥
明日は　娘の歯科検診の予約を入れました

休み中は　子どもたちにも若干の時間の余裕があるので
この期間を利用して通院させております


そして今日は末っ子クンのサッカークラブの
小学生チームの最終練習日
全くと言っていいほど親はノータッチで過ごせたので
今日の練習は見学に行こうと思っています
心身共に鍛えて下さったSコーチに　感謝の気持ちを伝えてきます

やさしい雨だったので

満開の桜は　そう散らずに咲き乱れています
足元は　花びらのじゅうたんのようで
桜の花道のおかげで　近場の買い物も楽しい行き帰りになっています

春休み中は
５時半起きは免除されるものの
子どもたちのお昼ごはんがいるので　
それはそれで大変です(泣)

４月に入ったら
休職中の職場から　再就職OKの電話はかかってくるのかな？
それまではドキドキで待たなくては‥

検診予約ギリギリセーフ

毎年の人間ドックは先週済ませましたが
乳がん検診は　市から無料クーポンが出ていたので
それを使おうと思って　外してました
そのクーポンの期限も今週いっぱい
慌てて予約の電話を入れたところです

これといって大きな体の不調はありませんが
そんな時だからこそ　
しっかり検診を受けておかねばと思っています

さて今日は　末っ子クンの矯正歯科受診日
いよいよ２回目の矯正が始まります
しばらくは　痛みで大変だろうけど
頑張って乗り切ってね！！！